Hier soir, j’ai encore raté le récital de piano de ma nièce. Coincée dans une réunion qui traînait, le cœur serré, je me suis dit : “Ça suffit !” Comment font les autres femmes pour jongler sans que tout leur explose à la figure ?
Pourquoi je me sens toujours à côté de mes pompes
Vous connaissez cette sensation ? Celle d’être physiquement présente mais mentalement ailleurs ? Moi, ça m’arrive sans arrêt. Pendant que mon fils me raconte sa journée, je pense à ce dossier qui traîne. Pendant que je bosse, je culpabilise de ne pas être à la maison.
Ma sœur m’a dit un truc qui m’a marquée : “Tu sais, les femmes relations familiales les plus heureuses que je connais, elles ont arrêté de se battre contre elles-mêmes.” Elle avait raison. J’étais devenue ma pire ennemie.
Bon, je ne vais pas vous mentir. Trouver un repos entre le travail et la vie familiale, c’est comme apprendre à marcher sur un fil. Sauf que le fil bouge tout le temps et qu’on nous lance des balles pendant qu’on avance !
Les moments où j’ai compris que ça déconnait
Quelques exemples vécus qui m’ont fait tilter :
- Ma fille qui me demande si je peux arrêter de regarder mon téléphone “juste cinq minutes”
- Mon mari qui me dit qu’on ne se parle plus vraiment
- Cette fois où j’ai complètement oublié l’anniversaire de ma mère
- Ces dimanches où je me sens plus fatiguée qu’en semaine
- Ce sentiment bizarre d’être spectatrice de ma propre vie
Mes petites révolutions du quotidien
J’ai commencé par des trucs tout bêtes. Genre, quand je rentre, je pose mon sac et mon téléphone dans l’entrée. Symbolique, mais ça marche. J’ai aussi arrêté de vérifier mes mails après 19h. Révolutionnaire, non ?
Ce qui a vraiment changé ma vie, c’est quand j’ai compris que mes proches n’avaient pas besoin de ma perfection. Ils voulaient juste… moi. Pas la version “j’ai tout sous contrôle”, mais la vraie. Celle qui rit aux éclats, qui s’énerve parfois, qui fait des crêpes ratées le dimanche.
Le truc du sas de décompression
Bon, ça va vous paraître bizarre, mais j’ai inventé un ritual débile. Avant de monter chez moi, je fais le tour du pâté de maisons. Cinq minutes, pas plus. Je respire, je regarde les arbres, je me dis que je laisse le boulot dehors. Ça marche mieux que les anxiolytiques !
Comment j’ai appris à être présente (vraiment présente)
Mon déclic ? Un samedi matin où ma fille m’a demandé si je préférais mon ordinateur à elle. J’ai eu envie de pleurer. Ce jour-là, j’ai décidé de changer mes habitudes.
Maintenant, quand je choisis un cadeau pour femme, je prends vraiment le temps. Pas question de commander à la va-vite entre deux réunions. Je réfléchis à ce qui lui ferait vraiment plaisir, comme cette bague qui brille comme le star sur ses doigts et qui lui rappelle nos fous rires.
J’ai aussi instauré des moments non-négociables. Le petit-déjeuner du dimanche, c’est sacré. Téléphones interdits, on se raconte nos rêves de la nuit. Mes enfants adorent, et moi aussi.
Mes nouvelles règles de vie
Voici ce qui fonctionne chez moi (à adapter selon vos envies) :
- Un soir par semaine, je fais quelque chose juste pour moi (bain, lecture, série débile)
- Je cuisine avec les enfants le mercredi soir (même si c’est le bazar)
- J’appelle ma mère en rentrant du boulot, dans la voiture
- Date obligatoire avec mon chéri une fois par mois (même si c’est juste un ciné)
- Je dis “non” à au moins une sollicitation par semaine
Accepter d’être imparfaite (et s’en foutre)
L’autre jour, ma voisine m’a fait une réflexion sur mes volets pas assez propres. J’ai failli m’excuser, puis je me suis dit : “Et alors ?” J’ai d’autres priorités que des volets nickel. Comme écouter mon ado me parler de ses problèmes de cœur.
J’ai arrêté de comparer mon intérieur à celui des magazines. Mon salon n’est pas parfait, mais il vit. On y rigole, on y pleure, on y mange des pizza devant Netflix. C’est ça, le bonheur.
La paix avec mes contradictions
Oui, je suis ambitieuse ET j’aime préparer des gâteaux. Oui, j’ai envie de réussir professionnellement ET de voir grandir mes enfants. Oui, je veux être indépendante ET former une équipe avec mon mari. Mes contradictions, c’est ce qui me rend humaine.
S’entourer sans se prendre la tête
J’ai longtemps cru que demander de l’aide, c’était avouer son échec. Quelle connerie ! Maintenant, j’assume. Ma belle-mère garde les enfants un mercredi sur deux, et ça nous fait du bien à tous. Les gosses adorent leurs grands-parents, et moi, je respire.
Avec les autres mamans de l’école, on s’est organisées pour les trajets. Chacune son tour, sans prise de tête. On a même créé un groupe WhatsApp pour s’entraider. “Qui peut récupérer ma fille ? J’ai un truc au boulot.” Ça fonctionne nickel.
Mon réseau de ninjas du quotidien
J’ai ma boulangère qui me garde mes pains au chocolat quand j’arrive tard. Mon voisin qui prend mes colis. Ma copine qui me prête ses enfants quand j’ai besoin de me sentir utile. Cette pharmacienne qui me rappelle que je dois penser à moi aussi.
Ces petites attentions tissent un filet de sécurité. Ça me rassure de savoir que je ne suis pas toute seule dans cette jungle du quotidien.
Ce que j’ai appris sur moi
Au final, j’ai pigé un truc : l’équilibre parfait, ça n’existe pas. Moi, j’ai plutôt des équilibres instables, des moments où tout va bien et d’autres où c’est le chaos. Et c’est normal.
Mes enfants ne me reprocheront pas d’avoir eu une mère imparfaite. Ils se souviendront que j’étais là, que j’ai essayé, que j’ai ri avec eux. Ils sauront qu’une femme peut être multiple : mère, professionnelle, amoureuse, amie.
Cette double vie, je l’assume maintenant. Parce qu’elle me ressemble. Parce qu’elle est riche. Parce que mes différentes facettes s’enrichissent mutuellement.
Alors oui, parfois je cours encore partout. Mais maintenant, je sais pourquoi je cours. Et surtout, je sais m’arrêter pour savourer les moments qui comptent vraiment.
